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A GRANDE RICHIESTA!

Questo libro ti guiderà in un fantastico viaggio alla scoperta di un'alimentazione salutare ricca di colore e sapore.

Tantissimi consigli pratici e concreti, ricette di cucina facili e veloci.
Tutto quello che ti serve sapere è in queste pagine, non aspettare e prenota subito la tua copia!

Perchè il Libro di Odio la Dieta può cambiare la tua vita?

Odio la Dieta non è il solito manuale di consigli per perdere peso. Questo libro rivoluzionario ti invita a guardare oltre la semplice equazione di “calorie in, calorie out” e ad esplorare una relazione più profonda e significativa con il cibo.

Dimentica le diete restrittive e le regole impossibili da seguire. “Odio la Dieta” ti guida attraverso un percorso di autoscoperta, insegnandoti a comprendere il tuo corpo, a riconoscere i segnali di fame e sazietà e a sviluppare un rapporto armonioso con il cibo.

Con una combinazione di aneddoti personali, ricerche scientifiche e esercizi pratici, questo libro ti offre gli strumenti per costruire abitudini alimentari sostenibili e sane, senza rinunciare al piacere della buona cucina.

Se sei stanco delle diete yo-yo e vuoi trovare un equilibrio duraturo, “Odio la Dieta” è il libro che stavai cercando. Unisce scienza, psicologia e passione per il cibo in un viaggio che trasformerà il tuo modo di pensare, mangiare e vivere.

Caratteristiche Principali:

  • Approccio innovativo alla nutrizione e al benessere.
  • Esercizi pratici per sviluppare una relazione positiva con il cibo.
  • Storie ed esperienze reali che dimostrano come un cambiamento interno possa portare a risultati esterni duraturi.
  • Consigli pratici e soluzioni reali per chi vuole mangiare in modo consapevole senza sentirsi in colpa.

Inizia oggi il tuo viaggio verso un rapporto più sano e felice con il cibo!

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By Sergio Maria Teutonico 2023

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